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サワラとアスパラの海老天重(5/22) [お弁当]

仕事が忙しくて、しばらく更新できませんでした。
ようやく、ひと段落したので、復活していきたいと思います。

調べてみたら、5月22日(木)から滞っていたのですが
5月22日(木)は下書きの記事があったので、
それを公開します。
----------------
5月22日(木)は、またまたまたしても、
前日の夜に買っておいたもの、です。
昨日の晩ご飯買い出し時に、いっしょに買ったわけです。
(またまたまたもや、マルエツさんです…)

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●サワラとアスパラの海老天重 475円→(40%引で)285円(税別)
(税込価格は、308円)

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かなり、アスパラも大きいし、エビも大きいのが2本入り!
けっこうなボリュームがありました。

これは満足度が高かったです。

昨日の日替わりとは大違いでした。

というわけで、今月のランチ代は、
合計 4541円(14回分)。
平均 324.35円(↓)。

となりました。

少しずつ、じわじわ下がってきました。

が、相変わらず…マルエツ三昧な日々ですが…。


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日替わり弁当(5/21) [お弁当]

5月21日(水)は、昼飯抜き、だったんですが、
夜にマルエツに買いにいって、食べたので、
それを載せておくことにします。

086.JPG
●日替わり弁当(焼肉) 398円→(半額)199円

まあ、安かったので、いいんですが、
088.JPG
お肉がすごく少なかったです…。

なんかちょっと、全体的に見ても、
スカスカしてますよね…。

自分は安く買ってるから、まあよいですが、
元の値段を考えると、ちょっと高いかも。

というわけで、今月のランチ代は
合計 4233円(14回分)。
平均 325.61円(↓)。

となりました。

このところ忙しかったので、
夜遅い時間にマルエツさんに行くのが
状態化していましたが、
ひと息ついたので、もうちょっと、
別のものにもチャレンジしたいです。

そろそろ、カレーも食べたいところです。


それにしても、いまは一番いい季節ですね。

昼間外に出ると、風が気持ちよくて、
ビールが飲みたくなります…。
困った~。

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【番外編】晩ごはん編 [晩飯編]

番外編です。

ある日の晩ごはん…ではありますが、
先日、土日も仕事をしていた時の、
日曜日の夜の、デスクの上です(笑)。

035.JPG
ふっくらごはん 235円→(おつとめ品)87円
●季節の具だくさん胡麻和え 189円→(30%引)132円
●ごぼう天 180円→(半額)90円
(上記金額は、いずれも税別価格)

なので、合計 334円(税込)かな?

おつとめ品は、半額以下の価格になってるものです。
元々の価格の、3分の1近い値段になっていたりします。

なので、激安!!

おまけに、試供品でいただいたこれも!
033.JPG
●クリアアサヒ(試供品) なのでタダ!

というわけで、晩酌&晩ごはんの、図でした。

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安いし、お腹いっぱいでした。

仕事が大変でも、この瞬間はプチ幸せ~な時間です。

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ココナッツサブレ(5/20)

5月20日は、この1年関わってきた新規事業の、
正式なサービスのスタートを左右する、
とても重要なプレゼンというか、イベントというか、
ミーティングがありました。

夕方にそれがあったので、当然昼飯を食べる余裕もなく、
ランチは抜きでした…。

が、引出しにしまってあった、
これを食べて飢えをしのぎました(笑)。

047.JPG
●ココナッツサブレ 108円

ランチというより、おやつだったかもしれませんが、
昼間に食べていたはずなので、
一応記録としては残しておこうと思います。

じつは、このココナッツサブレ、
結構好きなんですよね~。

というわけで、 今月のランチ代は、
合計 4018円(12回分)。
平均 334.83円(↓)。

となりました。

あ、これでもランチの回数に入れてしまうと、
平均は下がっちゃいますね…。
意図的に平均額を下げようと思ったわけではないのですが
(月のトータル出費増えるので…)、
ちょっとそんな感じになってしまいました。


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若鶏唐揚弁当(旨辛たれ)(5/19) [お弁当]

月曜日、19日は
例によって前日に買っておいた
マルエツさんのお弁当でした。

IMG_7765.jpg
●若鶏唐揚弁当(旨辛たれ) 429円→(30%引で)300円

でした。

IMG_7767.JPG
意外に唐揚の量(数)が多くて、よかったです。

今月のランチ代は、
合計 3910円(11回分)。
平均 355.45円(↓)。

となりました。

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マグロ彩りネバネバ丼(5/18) [お弁当]

5月18日(日)は、
午後から出社しました。

で、またまたスーパーマルエツさんに。

…なんか、マルエツさんのブログみたいに
なってきておりますが(笑)。

午後も夕方に近かったかと思いますが、
割引がありました。

買ったのはこれです。
IMG_7711.JPG
●マグロの彩りネバネバ丼 398円(税別)→(30%引で)278円(税別)
300円(税込)でした。

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マグロだけじゃなくて、納豆や野菜、卵も入っていて、
なかなか食べごたえもあって、いいですね。
また買ってみたいです。

というわけで、夜じゃなくても
割引があることがわかったのも収穫です。

というわけで、今月のランチ代は、
合計 3610円(10回分)。
平均 361円(↓)

となりました。

見たままですが、またピッタリ割り切れました!

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ファミマの「五目炒飯」(5/16) [お弁当]

5月16日(金)は、
またまた忙しかったので、ファミマに駆け込みました。

さすがに3回連続でモッチリングドーナツはないな、
と思ったので、ちがうものに…。

028.JPG
●五目炒飯 398円

にしました。
ぎりぎり、300円台ですね。

032.JPG
やっぱり、スーパーのマルエツさんとかで買うより、
割引きもないし、高い感じがしますね。
味付けも、コンビニはなんか濃いんですよね。

ということで、今月のランチ代は
合計 3310円(9回分)。 
平均 367.77円(↓)。

となりました。

今週はホントに忙しくて、あまり満足の行くランチ、
食生活ではなかったです…。

去年から関わっている新規事業が
いよいよ佳境に入って来てまして、
今週は、週末も出社になりそうです。

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またまたモッチリングドーナツ&おにぎり(5/15) [パン+ごはんもの]

5月14日はお昼抜きでした。

5月15日(木)のお昼ご飯は、またまた時間がなかったので、
すぐ近くのファミリーマートさんに。

選ぶ時間もなかったせいもあって、
ついつい、またこの前と同じものを選んでしまいました!

001.JPG
●モッチリングドーナツ 110円
●和風ツナマヨネーズ 振り塩仕立て(おにぎり) 108円

です。合わせて218円。

2日前と、ぴったり同じものを選んでました。w

でも、このモッチリングドーナツ、
本当にモチモチしてて、食感がクセになります。
なんか、また食べたくなってきた…かも。

というわけで、今月のランチ代は、
合計 2912円(8回分)。
平均 364円(↓)。

となりました。

わ、またぴったり割り切れたぁぁ!!

と思わず、喜んでしまいましたが、
よく考えたら、割り切れるとなんでこんなにうれしいのか、
自分でも謎です…(笑)。

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モッチリングドーナツ+おにぎり(5/13) [パン+ごはんもの]

5月13日は、時間がなかったので、
すぐ近くのファミリーマートさんでしのぎました。

買ったのは
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・モッチングドーナツ 110円
・和風ツナマヨネーズ おにぎり 108円
・森永ビヒダス BB536 103円
合わせて321円です。

モッチリングドーナツ、食感がもっちもちで、
けっこう好きです。

あと、若干健康に気をつけて、
ヨーグルトも1品プラス。

というわけで、今月のランチ代は
合計 2694円(7回分)。
平均 284.85円(↓)。

となりました。

わりと抑え目にしましたが、
前日の贅沢の影響が大で、
そこから下げるのは簡単ではないですね。

ところで、
ファミリーマートの店員さんって、
日本代表ユニフォーム着てますよね。

あれ、アルバイトでももらえるのかなー?
それがいつも気になってます。
1回バイトしてみようかなー。w

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たまの贅沢!海鮮丼(5/12) [贅沢ランチ!]

5月13日(月)は、
同僚に誘われたので、珍しく外出して、
お店にランチを食べに行きました。

JR市ヶ谷駅を出て右手、日テレ通りを少々上ったところの
交差点から階段を下りて、地下にある和食屋さん。

●山おか
さんに。

今日のランチは、
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・若狭湾 天然ぶり焼 
・海鮮丼(銚子めばち生まぐろ、長井ワラサ)
・豚肉生姜焼き

の3つ。

自分が選択したのは
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●海鮮丼 780円
です。

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いや~、久しぶりにランチらしいランチを食べました。

たしかにおいしいですね~。
写真ではわかりにくいですが、刺身がけっこう載ってるし、
タダの醤油ではなく、ごま味噌風味のたれに漬けてあって、
ひと味違う感じです。

まあ、たまにはこういうのも食べられる人生でありたいところです。

ということで、たまの贅沢! なランチでした。

というわけで、今月のランチ代は
合計 2373えん(6回分)。
平均 395.5円(↑)。

となりました。

わわわ、急上昇!! 
でも、ぎりぎり300円台をキープ!!
という瀬戸際のところでした…。

贅沢をすると一気に上がりますね。
気をつけよう…。


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