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たまごかけご飯!(11/18) [裏技]

ちょっと空いてしまいました。

11月18日(月)は、関連会社の社食に行って、
そこでひらめいてしまいました。

ライスと生玉子を買って、
たまごかけご飯にすれば…!?

で、やってみました。

023.JPG
・ライス 50円
・生玉子 60円

合計110円。

じつは、先日「味の素スタジアム」の感謝デーがあり、
そこに遊びに行ったところ、
ただで
・たまごかけごはんのだし醤油
を家族全員分(4本)ももらってしまい、
1本会社に持ってきていたのでした!

なので、
030.JPG
これに、
「たまごかけごはんのだし醤油」
をかけて、いただきました!!

というわけで、今月のランチ代は、
合計 3360円(10回分)。
平均 336円(↓)。

となりました。

オフィスでたまごかけごはん!
というのは、かなり貧乏くさくもあり、
やや冷ややかな目で見られる危険もありますが、
かなり節約はできそうです。

あと、この
「たまごかけごはんのだし醤油」は、
かなり、醤油っぽくないです。
だし醤油というより、だしそのもの、な感じです。

なので、ついつい多めにかけてしまいます。
ちょっと醤油も足した方がいいかも?
な感じです。

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日本一高いジャガイモ!(8/2) [裏技]

8月2日(金)は、
外出等もあって忙しかったので、
またしても、ランチのタイミングを逸してしまいました。

が、会社に「お中元」なのか「差し入れ」なのか
わかりませんが、
ジャガイモの中で日本一値段が高いという
「三島馬鈴薯」が大量に届いたので、
それを頂くことに!

IMG_2483.jpg
●三島馬鈴薯
すごーく、きれいです!
美しいジャガイモって初めてです。

ネットで調べたところ、
5kgで2500円もするみたいです。

IMG_2506.jpg
水をつけてラップにくるんで、
レンジでチンしたらいい感じに!

IMG_2513.JPG
そこに常備しているマーガリンを落として、
醤油も少々かけました。

おいしい!!
これは絶対うまいはず、ですね。

ただ、1個ではお腹がいっぱいにならなかったのですが、
さらに、会社に届いていたカップラーメンを
1個いただいて、無理矢理済ませました。

なので、8月2日のランチ代は、
なんとタダ!!

というわけで、今月のランチ代は、
合計 390円(2回分)。
平均 195円(↓)。

となりました。

頂き物だけで済ますのはちょっとズルい気もしますが、
こういう節約が大事かな、とも思います。
(なので、裏技ということで)

また、最近食べ過ぎ気味だったので、
1食抜いてもよいくらいかな、っていう気もしているので、
まあよし、とさせてください。w

狙った訳ではないですが、
お陰で平均額が一気に下がりました。

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某社員食堂でラーメンライス!(5/13) [裏技]

本日は、ほかのスタッフとも連れだって、
某社の社員食堂に(最近多め…w)。

そこで頼んだのは、これです。

430.JPG
●味噌ラーメン 300円
●ライス 50円
●サラダバー 100円

超豪華!!

これで、合計450円。

金額的には、けっこう行ってしまいました!
が、たまにはこういうのもいいよね!

いや~、久しぶりに食べました。
ラーメンライス~。

ぶっちゃけ、「炭水化物+炭水化物」という組み合わせに
なってしまいましたが、美味しかった~。
もちろんボリュームも満点でした。

ということで、今月のランチ代は、
合計 1551円(5回分)。
平均 310.2円(↑)。

平均額はけっこう上がってしまいました。

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サルサライス!(5/2) [裏技]

たまに行ってる、
某社さんの社員食堂にまたも潜入!

こんなメニューがあったので頼んでみました。

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●サルサライス 300円

なんとなくやっつけ感のあるメニューですが、
半熟玉子がいい感じで、悪くなかったです。
みそ汁付きで300円。
やっぱり、安いです。

社食は、究極の節約ランチのひとつですね〜。
社員食堂があって、日替わりでメニューが変わったり、
いくつも選択肢があるなら、おそらく節約ランチはほぼ、
社員食堂で十分なんじゃないかな、と思います。

ということで、今月のランチ代は
合計 500円(2回分)。
平均 250円(↑)。

となりました!

さあ、明日からGW後半戦ですね〜。

自分も後半は、実家に帰って、家族でBBQの予定です。
みなさん、よいGWを!

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某社の社員食堂に潜入!(4/1) [裏技]

今日から新年度、新学期という方も多いですよね。

私が勤める会社でも、今日は大量に人事発令が出まして、
組織の変更や異動が発表されました。

私も異動になるらしいので…、
今後、ランチへ臨む態勢がどうなるのか微妙なところも
ありますが(汗)、
自分が節約することには変わりはないので、できるかぎり、
「300円ランチ」のコンセプトは維持していくつもりです。

さて。という話はさておき…

今日は、打合せがあって某社さんに行ったので、
久しぶりにそこの社員食堂で「ランチ」を食べてきました。

IMG_9632.JPG
・鶏肉の西京焼定食 400円

でした。

これで400円は安い!

けど、いつもより高い!

ただ、久しぶりに温かいごはんにみそ汁、
さらにサラダもついて400円。
という食事を堪能しました。

かなり贅沢な感じがしました。
明らかにお弁当より「いい」ですもんねえ…。

っていうか、いつもどれだけ質素なんだ!?
自分… と考えてしまったのもたしかです。

温かいごはんとみそ汁、主菜とサラダ、
それがなんと恵まれたことか!
と感じることができるようになったなんて!!

食べ物がなんでもある豊かな時代に、
こういうふうに受け止める自分にも驚きますが、
これはこれで「進歩」だと思っておこうかな…。

ということで、今月のランチ代は
合計 400円(1回分)です。


今日から新年度ですね。
日本の世の中にも、株価回復とか景気回復とか、
変化の兆しも見えてきましたね。
なんとか、いい年度になるよう、
がんばっていきたいと思います!!

今年度こそ、壊れたPS3を買い換えたいと思います!!
(早くしないとPS4が出てしまうしね…)
Nikon1は、その次だなあ…。
(Nikon1は新しいの出てしまったなあ…)

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アジフライ+サラダ+食パン(3/15) [裏技]

15日(金)のランチです。

前日に食パンを買ってあったので、
まず挟むものを探しました。

結局、miniピアゴさんはそんなに惣菜系が充実してる
わけではないので、ほぼ消去法で、

・「アジみりんフライ」(138円)

に。

あと、野菜も欲しいので、いつもの
・グリーンサラダ(98円)

それに
・「牧場の朝」3個入りヨーグルト(98円)

を買いました。

つまり、買ったのは
iPh_ 028.jpg
これで全部(334円)です。

で、食パンに、グリーンサラダの一部(レタス、キャベツ)と、
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アジみりんフライを2個を載せて、
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マヨネーズ、ソースを掛けて、
パンをサンド!!

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自家製「アジフライサンド」の完成!!
(※写真、追加しました!)

6枚切りの食パンだったので、
これで相当お腹がいっぱいになりました…。

IMG_7829.JPG
買ってあったヨーグルトと野菜ジュースもあったので、
なかなか悪くないランチでした。

食パンを買うと、節約ができる上に、何を挟むかを考えて
ちょっと楽しめるので、たまにメニューに入れていくといい感じです。
(職場の白い目を気にしなければ…w)


というわけで、今月のランチ代は、
合計 2662円(10回分)。
平均 266.2円(↑)。

となりました。

もう15日なので、3月も半分が過ぎました。
半月で2662円ということはだいたい1ヵ月分も読めますね。
今月もかなり安く済ませられそうです。


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食パン+メンチ、コロッケ(2/21) [裏技]

2/21のランチです。

またしても、翌日に持ち越しパターンになってしまったんですが、
昨日西友で買ったお惣菜、キャベツメンチとコロッケの出番です。
(会社の冷蔵庫で1晩寝ていただきました)

その前の日に買った食パンもまだ3枚残ってるので、
ホントは何も買わなくてもよかったんですが、
サラダだけ買いました!

しかも、安いのを見つけました。

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「野菜とごぼうのサラダ」 105円!

で、買ってあったものも並べると、
IMG_6348_M.jpg
こんな感じになりました。

前日同様、食パンに"具"をはさみます!
IMG_6352.JPG
こっちは、牛肉コロッケサンド!

続いて、最後の食パン1枚になったので、
IMG_6356.JPG

キャベツメンチは、
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こんな感じに。
(具がリッチに飛び出てます!)

ちなみに、西友の、
「キャベツメンチ」は、かなりおいしかった!
キャベツと肉のバランスがグー!
49円にしては破格のウマさかも…。
オススメです。

次回西友に行ったら、また買おうと思います。

ということで、今日はたった105円で済んでしまいました。

なので、今月のランチ代は、
合計 4329円(13回分)。
平均 333円(↓) ←ぴったり!!

となりました。

(追伸)
なんだか、最近花粉がきつくなってきました。
このところ、目がかゆくてブルーです。

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食パン+惣菜チキン!(2/19) [裏技]

2/19のランチです。

じつは前日、いつものドラッグストアに行った時に
(かつ丼を買った日です)、
「98円の食パン」が目に入っていて、
これで何かできないかな、
となんとなく考えていました。

で、翌日、まずスーパーに行って惣菜コーナーに。
そこで、これ
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「若鶏しょうゆ香りあげ」(138円)

をゲット!

そして、すぐ近くのドラッグストアで、
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ヤマザキの食パン、
「モーニングスター」(89円←10%引き!)

を購入。
(このお店、ヤマザキパンは全品10%引きなんです!)

というわけで…
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これで合計227円!
(しかも食パンは2日分のつもり!)

で、さっそく…
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お弁当用のソース、マヨネーズ(付いてくるヤツ)
の余りを使って、こんな感じに。

チキンも野菜入りにしたのが、じつはポイントです。

というわけで、今日のランチは
IMG_6180.JPG
こんな感じに。

さらに、もう1枚、
IMG_6183.JPG
マーガリン&ジャムにしました。

6枚切りの食パンで分厚いので、
かなりお腹いっぱいになりました!!

というわけで、今月のランチ代は、
合計 4026円(11回分)。
平均 366円(↓)。

となりました!

明日も食パンだな…(笑)。

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